EQUILÍBRIO, PRESENÇA, TRANSFORMAÇÃO
Ashtanga Yoga Tradicional
Professor Experiente
e Certificado
Equilíbrio entre Corpo, Mente e Alma

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CONHEÇA SEU PROFESSOR
Sagar Karahe
Fundador e Professor de Yoga, autorizado Level 2 pelo Sharath Yoga Centre
Pratica desde 2006, com formação construída no Brasil e na Índia - passagens por Haridwar e Mysore, e estudos com Lino Miele, discípulo de Sri K. Pattabhi Jois, Saraswati Jois (Filha de Pattabhi Jois) e Sharath Jois (neto de Pattabhi Jois).
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Mais de 20 anos de experiência
Profundo conhecimento da filosofia do Yoga
Filho de família indiana

O QUE É ASHTANGA VINYASA YOGA?
O Caminho do Autonhecimento
O Ashtanga Vinyasa Yoga é uma prática dinâmica e poderosa que sincroniza a respiração com o movimento através de uma série progressiva de posturas.
Desenvolve Força e Flexibilidade
Desintoxica o Corpo e a Mente
Melhora a Concentração e a Disciplina
HORÁRIO DAS AULAS
Ashtanga Mysore:
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Segunda: 4h30 - 8h e 11h - 13h
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Terça: 4h30 - 8h; 12h - 14h e 17h30 - 19h30
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Quarta: 4h30 - 8h
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Quinta: 4h30 - 8h; 12h - 14h e 17h30 - 19h30
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Sexta: 4h30 - 8h e 11h - 13h
Obs: os horários Mysore indicados são janelas, sendo que o aluno pode chegar em qualquer horário dentro desta janela, de acordo com sua agenda. Inicialmente deve calcular entre 45 minutos e 1 hora de prática.
Ashtanga Guiada:
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Sábado: 8h - 10h
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Quarta: 11h30 - 13h30
Hatha Yoga:
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Segunda: 17h - 18h15
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Quarta: 17h - 18h15
VISITE NOSSO STUDIO
Um espaço para a Prática. Um Caminho para o Autoconhecimento.
Nosso studio em São Paulo, Brasil, é um espaço acolhedor, projetado para ajudar você a se concentrar, respirar e se conhecer.
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Ambiente Calmo e Acolhedor
Espaço de Prática Limpo e Amplo
Endereço:
Rua Natividade, 64, Vila Nova Conceição,
São Paulo, SP, Brasil






