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ASHTANGA VINYASA YOGA

No Dharma Yogashala seguimos a tradição do Ashtanga Vinyasa Yoga, ajudando nossos alunos a evoluírem nas posturas do Yoga e nos caminhos da vida.

Aulas Presenciais e Online

Todas as pessoas são bem-vindas!

EQUILÍBRIO, PRESENÇA, TRANSFORMAÇÃO

Ashtanga Yoga Tradicional

Professor Experiente

e Certificado

Equilíbrio entre Corpo, Mente e Alma

Yoga para iniciantes
Ashtanga certificada por Sharath Jois

CONHEÇA SEU PROFESSOR

Sagar Karahe

Fundador e Professor de Yoga, autorizado Level 2 pelo Sharath Yoga Centre

Pratica desde 2006, com formação construída no Brasil e na Índia - passagens por Haridwar e Mysore, e estudos com Lino Miele, discípulo de Sri K. Pattabhi Jois, Saraswati Jois (Filha de Pattabhi Jois) e Sharath Jois (neto de Pattabhi Jois).

Yoga e meditação

Mais de 20 anos de experiência​

Profundo conhecimento da filosofia do Yoga​

Filho de família indiana

GALERIA

Professor de yoga

O QUE É ASHTANGA VINYASA YOGA?

O Caminho do Autonhecimento

O Ashtanga Vinyasa Yoga é uma prática dinâmica e poderosa que sincroniza a respiração com o movimento através de uma série progressiva de posturas.

Desenvolve Força e Flexibilidade

Desintoxica o Corpo e a Mente

Melhora a Concentração e a Disciplina

HORÁRIO DAS AULAS

Ashtanga Mysore:

  • Segunda: 4h30 - 8h e 11h - 13h

  • Terça: 4h30 - 8h; 12h - 14h e 17h30 - 19h30

  • Quarta: 4h30 - 8h

  • Quinta: 4h30 - 8h; 12h - 14h e 17h30 - 19h30

  • Sexta: 4h30 - 8h e 11h - 13h

Obs: os horários Mysore indicados são janelas, sendo que o aluno pode chegar em qualquer horário dentro desta janela, de acordo com sua agenda. Inicialmente deve calcular entre 45 minutos e 1 hora de prática.

Ashtanga Guiada:

  • Sábado: 8h - 10h

  • Quarta: 11h30 - 13h30

Hatha Yoga:

  • Segunda: 17h - 18h15

  • Quarta: 17h - 18h15

Thais Lima

"A prática de Ashtanga Vinyasa Yoga realmente transformou a minha vida. Minha primeira crise de ansiedade me levou a essa prática incrível, onde encontrei não apenas alívio, mas um verdadeiro caminho de autodescoberta. O studio Dharma Yogashala sob a orientação do Sagar é um local onde aprendi a aprofundar minha prática e a me conecter com meu eu interior. Sagar é um professor excepcional, sempre dedicado e atencioso, guiando cada um de nós com sabedoria e carinho."

VISITE NOSSO STUDIO

Um espaço para a Prática. Um Caminho para o Autoconhecimento.

Nosso studio em São Paulo, Brasil, é um espaço acolhedor, projetado para ajudar você a se concentrar, respirar e se conhecer.

Estúdio yoga SP
Yoga perto de mim

Ambiente Calmo e Acolhedor

Espaço de Prática Limpo e Amplo

Endereço:

Rua Natividade, 64, Vila Nova Conceição,
São Paulo, SP, Brasil

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