SOBRE NÓS
DHARMA YOGASHALA
Toda transformação começa com uma decisão. No Dharma fazemos um convite para experimentar o Yoga como caminho de transformação e autoconhecimento, e não apenas como exercício físico.
Dedicamos cuidado e atenção aos nossos alunos de maneira personalizada, garantindo que cada um evolua na sua história de maneira segura e consistente.
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NOSSA HISTÓRIA
Enraizados na Tradição.
Guiados por um Propósito.
Fundado em 2026 por Sagar Karahe em São Paulo, o espaço é dedicado à prática e ao estudo do Ashtanga Vinyasa Yoga dentro da tradição indiana.
O eixo principal é a prática Mysore style: acompanhamento individualizado do aluno dentro de uma sala coletiva, respeitando o ritmo e o desenvolvimento de cada praticante. O espaço também oferece aulas guiadas, com a condução da sequência tradicional integrando respiração, movimento, concentração e contagem.
Além da prática física, o Dharma Yogashala propõe estudos, encontros e atividades ligadas à filosofia e à cultura indiana, valorizando a continuidade, a disciplina e a relação próxima entre professor e aluno.
CONHEÇA SEU PROFESSOR
Sagar Karahe
Fundador e Professor de Ashtanga Vinyasa Yoga
Autorizado Level 2 pelo Sharath Yoga Centre, pratica desde 2006, com formação construída no Brasil e na Índia - passagens por Haridwar e Mysore, e estudos com Lino Miele, discípulo de Sri K. Pattabhi Jois, Saraswati Jois (Filha de Pattabhi Jois) e Sharath Jois (neto de Pattabhi Jois).
Filho de família indiana radicada no Brasil, encontrou no Yoga uma forma de reconexão com as raízes culturais e filosóficas da família.
Para Sagar, a prática vai além das posturas físicas: é um caminho de disciplina, presença, concentração e autoconhecimento. O ensino respeita o ritmo individual de cada praticante, entendendo que a evolução no Yoga não se mede pela complexidade dos asanas, mas pela relação que se constrói com o que se encontra na prática.
Já conduziu vivências de Ashtanga em espaços como o Museu da Imigração, Sesc Guarulhos e Sesc Vila Mariana, além de retiros e workshops pelo Brasil.
Por Que Nos Escolher
Método Tradicional
Seguimos a linhagem autêntica do Ashtanga Yoga com respeito e integridade.
Evolução Individual
Atenção personalizada a cada aluno para que evolua de acordo com a sua história
Ambiente Tranquilo
Um espaço tranquilo e positivo para aprofundar sua prática.
CONHEÇA SEU STUDIO
Um Espaço Criado para a Prática e a Presença.
✓ Ambiente tranquilo e livre de distrações
✓ Limpo, espaçoso e bem ventilado
✓ Tapetes e acessórios de alta qualidade
✓ Vestiários para tomar banho
✓ Localização central em São Paulo
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Disciplina
A prática consistente leva à transformação.
Consistência
Pequenos esforços diários geram grandes mudanças.
Atenção Plena
Esteja presente em cada respiração e movimento.
Profundidade
Experimente autoconhecimento, reflexão, presença e devoção.
NOSSOS VALORES
A JORNADA DO ALUNO
Junte-se
Dê o primeiro passo e faça parte da nossa comunidade.
Aprenda os Fundamentos
Compreenda o alinhamento, a respiração e os fundamentos do Ashtanga.
Desenvolva Força
Desenvolva flexibilidade, resistência e clareza mental.
Evolua sua Prática
Aproveite os benefícios e transformações da prática de Yoga na sua vida.